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Dicas

  • Frutas é melhor que sucos para bebês pequenos

    A alimentação complementar é o conjunto de todos os alimentos oferecidos durante o período em que a criança continuará a ser amamentada ao seio, embora sem exclusividade. Conforme o nome sugere, ela tem a função de complementar os nutrientes necessários para o crescimento saudável e pleno desenvolvimento das crianças....

  • Emagreça de forma saudável

    Incorporar hábitos saudáveis é fundamental para quem quer emagrecer. Damos a você quatro sugestões para melhorar o seu dia a dia e, de quebra, ajudar a vencer a obesidade. • Dieta saudável: Adote hábitos como comer cinco porções diárias de frutas e legumes e fazer cinco a seis pequenas...

  • Saiba o significado das flores

    Alstroemeria: felicidade, amizade. Azaléia: elegância, felicidade.  Antúrio: autoridade, luxo, tenacidade. Begônia: inocência, amor leal. Calla: sofisticação, beleza Bromélia: amizade eterna, Ciclame: ciúme, resignação e crescimento interior. Cravo vermelho: viver para a pessoa amada. Flores do campo: equilíbrio, ponderação. Frésia: proteção. Gérbera: alegria, energia, amor nobre, beleza. Girassol: glória, dignidade,...

  • Cheesecake de Baunilha

    INGREDIENTES: – Uma xícara ou oito colheres de sopa de manteiga – Um pacote de biscoito de maizena – Uma xícara de aveia em flocos – Uma colher de chá de extrato de baunilha – 600 gramas ou três pacotes de cream cheese – Três quartos de xícara de...

  • Receita Torta de Maça

    Ingredientes  Para a massa· 1 quilo de farinha de trigo 1 pitada de sal· 3 xícaras de açúcar· 400 gramas de manteiga sem sal gelada em cubos médios· 3 xícaras de leite em temperatura ambiente Para o recheio · 3 colheres (sopa) de manteiga sem sal · 1 colher (sopa)...

  • Os 10 alimentos que ajudam a desintoxicar o corpo

    Exagerou nas guloseimas de fim de ano? A intoxicação bateu a sua porta?  Falta de apetite, inchaço, náuseas, vômitos e diarreia são apenas alguns dos sintomas. Sem falar aquela sensação de que passou da conta. A desintoxicação consiste no processo de eliminação dos excessos e das toxinas acumuladas no organismo. Essas toxinas...

  • Remédios naturais para aliviar picadas de insetos

    Veja lista com cinco remédios naturais e eficientes para aliviar os incômodos das picadas de insetos – que podem até mesmo entrar para as páginas de um manual de sobrevivência para os aventureiros. A lista traz opções naturais que substituem cremes e pomadas específicas. No entanto, caso a reação alérgica...

  • Damasco faz bem!

      O Damasco, fruta bastante consumida durante o natal, possui alto valor nutritivo devido ao seu alto teor de minerais e vitamina A. É importante para prevenir a anemia e anomalias do crescimento, além de proteger o organismo de doenças glandulares. O damasco é bastante nutritivo, mas é mais...

  • Manjericão tem ação anti-inflamatória e alivia problemas intestinais

    Estudos sobre o manjericão demonstraram efeitos benéficos à saúde em dois aspectos básicos: os flavonoides e os óleos voláteis. A disposição dos componentes ativos do manjericão, denominados flavonoides, fornece proteção à célula. A orientina e a vicenina são dois flavonoides solúveis em água que têm sido de especial interesse...

  • Pavê de bolo de mel

    Ingredientes . 1 xícara (chá) de açúcar mascavo . 1 xícara (chá) de mel . 250 g de manteiga . 4 xícaras (chá) de farinha de trigo . 4 colheres (chá) de especiarias (canela, cravo e gengibre em pó) . 3 colheres (sopa) de chocolate em pó . 1/4...
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