
O horário de votação nas eleições municipais de 2020 foi ampliado em uma hora, pelo Tribunal Superior Eleitoral (TSE), por causa da pandemia da Covid-19. O intuito é garantir mais tempo para que eleitores votem com segurança, além de reduzir a possibilidade de aglomeração nos locais de votação.
Agora, o horário será das 7h às 17h no primeiro turno, marcado para o dia 15 de novembro. Onde for necessário, o horário também vai valer para o segundo turno, no dia 29 de novembro. Das 7h às 10h será preferencial para pessoas acima de 60 anos, que fazem parte do grupo de risco para o coronavírus.
O horário foi definido após consultas a estatísticos do Instituto de Matemática Pura e Aplicada (Impa), do Insper e da Universidade de São Paulo (USP).
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Receita de Abacaxi em calda
Ingredientes
1 abacaxi cortado em rodelas (ou picado)
• 1 pau de canela
• 5 cravos-da-índia
• 3 xícaras de açúcar
Modo de preparo
Retire o miolo do abacaxi.
Se for servir em rodelas, utilize um cortador de massa para dar melhor acabamento .
Em uma panela, aqueça meio litro de água com a canela, os cravos e o açúcar por cerca de quinze minutos, mexendo sempre.
Junte o abacaxi e cozinhe por cerca de quinze minutos .
Deixe amornar e transfira para uma vasilha de vidro se não for consumir logo transfira para potes de vidro esterilizados.
Espere esfriar completamente, tampe bem e conserve na geladeira.
Vidro esterilizados com cuidado, ferva-os por dez minutos, retire com uma pinça e coloque sobre papel absorvente ou pano de prato .
Use as aparas do abacaxi no preparo de suco ou geleia.
Aprenda a fazer pé de moleque
Para quem gosta de amendoim, uma boa pedida é o famoso ‘pé de moleque’. E a receita é muito fácil de fazer. Confira!
INGREDIENTES
1 lata de leite condensado
500 g de amendoim sem casca
1 xícara de açúcar
MODO DE PREPARO
Coloque o amendoim numa panela em fogo baixo com o açúcar e cozinhe até caramelizar.
Adicione o leite condensado e mexe até começar a desgrudar do fundo da panela. Em seguida, despeje em uma forma untada com óleo.
Deixe esfriar um pouco e corte em quadradinhos.
Conheça os 10 melhores chás para desinchar
Quer saber quais são os chás diuréticos para desinchar? Conheça os 10 melhores , Quem quer emagrecer com saúde ou simplesmente eliminar aquele inchaço devido a produtos e alimentos específicos, pode obter melhores resultado !
10 melhores chás diuréticos para desinchar
Você já deve ter percebido que existem inúmeros chás que apresentam várias finalidades, para quem sofre com retenção de líquidos e por consequência disso inchaço no corpo, esses chás que podem ajudar muito a se livrar desse excesso de líquido.
A seguir, vamos lhe apresentar um top 10 dos melhores chás diuréticos para desinchar e melhorar 100% a sua qualidade de vida!
Chá de salsinha
Pode parecer estranho já que a salsinha geralmente é utilizada como um tempero, mas saiba que essa erva tem a finalidade de melhorar a digestão e até diminuir o ácido úrico.
Se você sofre com os inchaços diretamente das pernas, esse chá é muito indicado.
Chá de ervas
Essa receita caseira ajuda além do emagrecimento acabar com o inchaço e a retenção de líquidos, após consumi-lo você vai notar a diferença através dos pés e mãos que estarão menos inchados.
Chá de hibisco
Além de ser diurético, contém a ação laxante, melhorando o trânsito intestinal. Isso auxilia na limpeza da pele, deixando a barriga menos inchada. O ideal é que você consuma diariamente uma xícara do chá, em questão.
Chá de dente-de-leão
Para quem sofre com retenção de líquidos, gota ou até mesmo reumatismo. O chá de dente de leão é um ótimo aliado. Aliar o chá à alimentação pode ser excelente para a sua saúde!
Chá verde com abacaxi
O chá verde sozinho não contém um gosto muito agradável, mas junto ao abacaxi o sabor melhora muito, sendo um opção excelente quando gelado.
Este chá pode ser ingerido durante as refeições, porém, tomando a quantidade certa que é 100ml, assim a digestão nao sera atrapalhar e não terá como engordar.
Barbas-de-milho
Este é um chá que pode ser encontrada em algumas farmácias de manipulação ou então em lojas que vendem produtos naturais, ele contém um sabor mais suave, mas para que ele se torne mais gostoso você pode adicionar algumas gotas de limão logo quando o chá estiver pronto.
Gengibre com canela
Além de ter um sabor muito agradável, este chá é excelente para emagrecer de forma saudável e rever líquidos. Entretanto, ele não pode ser consumido durante uma gravidez pois pode ser muito perigoso, provocando uma contração uterina, prejudicial ao bebê.
Chá de cavalinha
Uma das melhores ervas e chás diuréticos para desinchar é a cavalinha, ela pode reter muito líquido do seu corpo, filtrando e presenciando os minerais que são essenciais, funcionando como uma drenagem linfática, só que natural.
Além do mais, essa erva contém várias propriedades, entre elas a anti-inflamatório e antioxidante, porém o uso deve ser, de preferência acompanhado de um médico, pois pode ser muito prejudicial a mulheres grávidas e pessoas que sofrem com problemas cardíacos ou renais, sem contar que não é recomendado tomar mais que duas xícaras por dia.
Chá de chapéu-de-couro
Além de ser muito indicado para quem sofre com inflamação cutânea, como as espinhas, pois contém ação anti-inflamatório. O chapéu-de-couro age como um digestivo que é ótimo para quem sofre com gastrite.
Chá de borragem
Se sua dificuldade na hora de emagrecer ou então se a retenção de líquidos for causados por problemas de circulação, é muito indicado um chá de ervas, preparado na forma de decocção. Você pode ferver 10 gramas de forragem em 1 litro de água durante 5 minutos.
Esses são alguns chás que podem te auxiliar na retenção de líquidos muito a pena testar, porém se os sintomas persistirem recomendamos a procura um especialista.
Maxixe ajuda a combater anemia e osteoporose


Popular em alguns lugares do Brasil, em outros, nem tanto, o maxixe é uma hortaliça de origem africana que oferece diferentes benefícios à saúde e pode dar um toque especial a algumas receitas. Podem ser utilizados tanto seu fruto como suas folhas. Mariellen Emidio Figueroa, nutricionista do Kurotel – Centro Médico de Longevidade e Spa de Gramado, explica que a hortaliça é bastante cultivada e consumida na região Norte e Nordeste do Brasil. “O fruto maduro é cozido com ingredientes típicos do nordeste originando o prato ‘maxixada’. Já o fruto verde cru é utilizado no preparo de saladas ou no preparo de conservas como picles”, comenta a nutricionista. As folhas do maxixe são ricas em fibras e clorofila, de acordo com Mariellen, podendo ser refogadas de forma semelhante à couve, mas deixa na boca uma sensação de leve ardência. “Já o fruto do maxixe tem sabor suave, lembrando o pepino”, diz.
Bons motivos para incluir o maxixe no seu cardápio
Se você nunca experimentou e/ou, simplesmente, não tem o hábito de consumir maxixe, pode se inspirar com os benefícios oferecidos pelo maxixe, listados abaixo!
1. Fortalecimento do sistema imunológico
Mariellen explica que o maxixe é rico em zinco, cálcio, ferro, fósforo, magnésio, vitaminas B1, B2, B3 e C. “Estes nutrientes são benéficos para o funcionamento adequado do metabolismo e fortalecimento do sistema imunológico. Mas, quando o maxixe é cozido ele perde parte destes nutrientes, por isso, o ideal é ser consumido cru”, diz.
2. Poder antioxidante
A especialista destaca que pesquisas recentes têm evidenciado a presença de substâncias antioxidantes, como os compostos fenólicos (ácido gálico), que possuem ação anti-inflamatória, combatendo os radicais livres e protegendo o organismo contra o envelhecimento precoce e as doenças degenerativas (como o câncer).
3. Prevenção da osteoporose
Devido à presença de cálcio, o maxixe ajuda na boa manutenção de ossos, dentes e cartilagem, ajudando, assim, inclusive a prevenir a osteoporose.
4. Prevenção da anemia
Fonte de ferro, o consumo de maxixe pode ajudar tanto na prevenção como no tratamento da anemia.
5. Benefícios para a pele
Devido à presença de vitamina C, o alimento ajuda na manutenção da saúde e beleza da pele. Assim, conclui-se que o maxixe é um alimento benéfico para a saúde como um todo. Se você ainda não consome, vale a pena pelo menos experimentar!
Como escolher e preparar o seu maxixe
Mariellen explica que, na hora da compra, o ideal é escolher os frutos firmes, de cor uniforme e com espinhos inteiros. “Ele pode ser armazenado em temperatura ambiente, mas logo os frutos murcham e ficam amarelados, podem mantidos na geladeira por no máximo três dias”, diz. A nutricionista ressalta que a melhor maneira de consumir maxixe é comer o fruto cru, podendo ser utilizado no preparo de sucos (apenas retire a casca) ou cortado em rodelas e preparado com outras saladas (como tomate e cenoura, por exemplo). A quantidade recomendada, de acordo com Mariellen, é de 2 a 3 frutos ao dia.
Torta Alemã

Ingredientes:
- 200 g de manteiga, sem sal
- 1 xícara (chá) de açúcar
- 1 lata de creme de leite
- 1 pacote de bolacha, maisena
- leite, o quanto baste, para molhar a bolacha
- 1 lata de leite condensado, sabor chocolate (ou cobertura de sorvete)
- Modo de preparo:
- Coloque a manteiga e o açúcar na batedeira e bata até obter um creme bem fofo e liso. Acrescente o creme de leite e bata rapidamente apenas para misturar. Desligue a batedeira e reserve. Separe um recipiente médio para montar o doce. Acrescente um pouco de leite num prato fundo e molhe rapidamente algumas bolachas maisena no leite. Forre o fundo do recipiente escolhido com uma camada de bolachas. Acrescente uma camada do creme reservado sobre as bolachas. Acrescente mais uma camada de bolachas molhadas no leite e repita o procedimento finalizando com a bolacha. Cubra a última camada de bolachas com o leite condensado sabor chocolate (comprado pronto ou a cobertura). Leve à geladeira por no mínimo 3 horas ou até que o doce fique bem gelado. Retire o doce da geladeira e sirva a seguir.
Frutos do Mar estão entre os alimentos que mais causam alergia

O consumo de frutos do mar aumentam na época do verão e é apreciado por muita gente. Entretanto, é importante ficar atento a possíveis reações alérgicas, afinal, os frutos do mar estão entre os alimentos que mais causam alergia. “Alergia é desenvolvida. O que muda é que algumas pessoas têm maior facilidade de ter alergia, o que vem desde o nascimento. Quem tem asma, rinite, por exemplo, tem mais propensão a ter alergias a alguns alimentos, mas qualquer pessoa pode desenvolver”, explica a imunopatologista Elaine Gagete Miranda da Silva, da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI). Os frutos do mar são divididos em dois tipos. O primeiro inclui moluscos, ostras e lulas. No segundo estão os crustáceos (camarão, caranguejo, lagosta e lagostim). Normalmente, pessoas alérgicas a um crustáceo também são alérgicas aos outros, e o mesmo vale para a família dos moluscos. Mas, quando se trata de alergia, cada caso deve ser avaliado particularmente. “Com testes para vários tipos de alimento e exames de sangue, é possível ter um diagnóstico preciso. A primeira pergunta de uma pessoa alérgica a camarão, por exemplo, é se ela pode comer outros frutos do mar ou peixe, e, para isso, é importante analisar aquele paciente específico, fazer o teste, porque às vezes, para ele, não é do mesmo jeito que para os demais. Há pacientes, por exemplo, que são alérgicos a camarão, mas que podem comer carne de siri”, diz a especialista. É importante destacar que ter comido várias vezes um fruto do mar e ter ficado tudo bem não é garantia de que a pessoa não seja alérgica, já que essa condição pode ser desenvolvida ao longo da vida. Na maioria das vezes, o corpo dá sinais antes de ocorrer uma anafilaxia, uma doença grave que pode desencadear desde inchaços, falta de ar, cólicas, vômitos, diarreias a hipotensão e choque, podendo levar a morte em questão de minutos. Segundo a médica, geralmente após a crise a pessoa fala que já havia sentido a língua coçando, espirros e alguma sensação estranha na garganta após comer um crustáceo, por exemplo, mas havia ignorado. “As pessoas não valorizam isso e continuam comendo. Se tem esses sinais, já deve procurar um alergista e tratar com antialérgicos ainda na fase de desenvolvimento”, aconselha.
Para evitar anafilaxia é preciso alguns cuidados além de apenas não consumir o produto que causa a alergia. Em restaurantes, por exemplo, deve-se redobrar o cuidado, principalmente nos self-services, pois há muita contaminação cruzada – por exemplo, um arroz mexido com a mesma colher do camarão. Além disso, é recomendado ler rótulos de todos os produtos para saber se nos ingredientes não há traços das substância alergênicas. Se o quadro clínico já estiver evoluído e a pessoa tiver uma crise anafilática, deve-se aplicar adrenalina injetável o mais rápido possível sempre via intramuscular. O indicado é aplicar no músculo da coxa. O ideal seria que as pessoas cientes de suas alergias sempre tivessem a adrenalina autoinjetável consigo. O problema é que a droga não é produzida no Brasil, tem origem estrangeira e, consequentemente, alto custo, o que obriga o alérgico a procurar um hospital. “Há ampolas de adrenalina em todos os hospitais, mas elas só podem ser aplicadas por um médico ou enfermeiro, porque as ampolas têm de ser abertas, depois o profissional tem que calcular a quantidade, depois colocar numa seringa e aplicar. Quem não é familiarizado em aplicar injeção não consegue. Por isso seria importante ter a ampola auto injetável disponível aqui no Brasil”, diz Elaine. A especialista compara a adrenalina auto injetável para um alérgico a um aplicador de insulina para um diabético. “Imagine se um diabético não tivesse o aplicador de insulina e se ele tivesse que pegar uma ampola com o remédio, tirar da ampola, aplicar na seringa? Seria muito mais devagar e mais difícil conter uma crise. Nós a ASBAI estamos numa luta para que algum produtor se interesse em trazer isso para o Brasil. Mas é um processo longo e, por enquanto, a gente aconselha a importar. Infelizmente, é um alto custo e um drama para quem não consegue”, lamenta a médica.
Beijinho de Côco
Ingredientes
- 1 lata de leite de condensado
- 1 colher (sopa) de manteiga ou margarina
- 4 colheres (sopa) de côco seco ralado
- coco seco ralado para passar os docinhos
- 40 cravos da índia para decorar
- manteiga para untar
Modo de Fazer
- Em uma panela, coloque o leite condensado, a manteiga e o côco ralado;
- Leve ao fogo baixo, mexendo sempre até desprender do fundo da panela.
- Retire do fogo, coloque em um prato untado com manteiga e deixe esfriar;
- Enrole os docinhos, passe pelo côco ralado.
- Coloque em forminhas de papel use um cravo para decorar ou confeitos.
Bolinho de chuva

- Ingredientes:
- 2 ovos
- 1 xícara de açúcar
- 1 xícara (chá) de leite
- 2 e 1/2 xícaras de farinha de trigo
- 1 colher (chá) de fermento em pó
- 3 colheres (sopa) de açúcar para polvilhar
- 1 colher (sopa) de canela para polvilhar
- 1 litro de óleo para fritar
- Modo de preparo;
- Misture todos os ingredientes até obter uma massa cremosa e homogênea
- Deixe aquecer uma panela com bastante óleo para que os bolinhos possam boiar
- Quando o óleo estiver bem quente (180º C), com uma colher, comece a colocar pequenas quantidades de massa, e frite até que dourem por inteiro
- Coloque os bolinhos sobre papel absorvente e depois passe-os no açúcar com canela
Estado do Rio oferece anistia no pagamento de débitos do IPVA
Os contribuintes em dívida com IPVA no Estado do Rio de Janeiro, entre os exercícios de 2012 e 2015, poderão parcelar os débitos em até 12 vezes a partir de hoje (1º de junho). A medida faz parte do programa “Recupera Rio de Janeiro”, lançado pelo governo do Estado, que oferece anistia total de acréscimos moratórios e/ou parcelamento. Para ter direito às vantagens do programa, todos os débitos em aberto deverão ser consolidados, tanto para o pagamento à vista quanto parcelado. Para ter acesso à anistia total, o plano de pagamento deverá ser programado de tal modo que o vencimento da última parcela ocorra até o fim deste ano. O prazo para a adesão vai até 31 de outubro de 2016.
Os proprietários Pessoa Física poderão aderir ao programa pelo site da Secretaria de Fazenda(www.fazenda.rj.gov.br). A solicitação será feita de forma simplificada, semelhante à retirada da guia para o pagamento do imposto anualmente. Será necessário informar o número do CPF e do Renavam. Os proprietários Pessoa Jurídica deverão procurar uma unidade de atendimento para adesão ao programa.
Os proprietários de veículos que possuem débitos já inscritos na dívida ativa estadual também poderão negociar os débitos. As regras são semelhantes e a negociação deve ser feita diretamente com a Procuradoria Geral do Estado. Informações podem ser obtidas no site:http://www.dividaativa.rj.gov.br/.
O programa também contempla compradores de veículos. Neste caso, é necessário que a comunicação de venda esteja devidamente registrada no cadastro do Detran-RJ. No caso de arrendamento mercantil (leasing), somente o arrendador (Pessoa Jurídica) poderá requerer o benefício. Já os proprietários Pessoa Física deverão dar preferência, no acesso ao site da Secretaria de Fazenda para adesão ao programa, à utilização dos navegadores Chrome e Firefox, já que o Internet Explorer apresenta problemas de desempenho.




