Dicas
Dica de saúde
Foi cientificamente comprovado que exercícios físicos são essenciais para a saúde de pessoas com diabetes. Basta praticar exercícios físicos 3 vezes por semana por apenas 45 minutos, é suficiente para levar o pancreas a se regenerar e começar a liberar insulina para o organismo. Porém, os exercícios necessitam ser moderados, evitando exercícios exagerados, basta somente uma caminhada ou uso de estera moderadamente.